猕猴桃营养价值高，维生素含量高，功效和作用多，很多人喜欢吃，但是眉县猕猴桃分享网小编是不建议空腹吃猕猴桃的，空腹吃有什么不好？坏处有哪些？

为什么不能空腹吃猕猴桃？

很多喜欢吃猕猴桃的人早上空腹吃猕猴桃，网上也有一种说法说是吃饭前早上吃1个-2个猕猴桃，能润肠。这种空腹吃猕猴桃的方法小编其实是不建议的。为什么不建议空腹吃呢？ 主要是因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。再者，猕猴桃属于性寒之物，空腹食用对身体也是不利的，尤其是在胃部没有接受任何东西的时候，突然食用猕猴桃，下肚后会马上进入肠胃，这会引起消化不良。

空腹吃猕猴桃有什么不好，有哪些坏处？

首先，空腹吃猕猴桃会引起胃酸过多，空腹吃猕猴桃会刺激胃粘膜，促进胃酸的大量分泌，容易引起胃酸过多。而平时胃酸分泌不足，消化不良的人也建议在饭前食用，不建议空腹吃。

其次，空腹吃猕猴桃会引起肠胃炎症，为什么？ 空腹食用猕猴桃会刺激胃酸的大量分泌，经常如此，胃肠收到胃酸的损伤严重，可引起急慢性的胃肠炎症。

空腹吃了猕猴桃怎么办？

小编建议，要是空腹吃了猕猴桃，建议多喝些温水，如果空腹吃引起肠胃不舒服，那么就要去看医生了，在医生建议下食用一些药物。

不空腹吃，在什么时候食用猕猴桃好呢？

以上几点就是空腹吃猕猴桃的不好之处，建议每一个喜欢吃猕猴桃的人，在饭后1小时左右食用是最好的。