太喜欢吃猕猴桃，但是又害怕吃多了会身体不好？到底猕猴桃吃多了会怎么样？对身体有什么危改？眉县猕猴桃分享网小编今天给大家说道说道猕猴桃吃多了对身体的影响！

猕猴桃吃多了会加重寒气

猕猴桃是寒性的水果，猕猴桃吃多了之后会增加身体的寒性，轻的只是会导致脾胃虚寒，有腹泻，腹胀的情况。严重的可能会导致寒性体质，可能会导致女性出现月经推迟，月经量少等情况。

猕猴桃吃多了会引起胃肠炎症

猕猴桃虽说是碱性的食物，但是在食用时猕猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH较低，对胃肠有刺激作用，并且在食用之后还促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，猕猴桃吃多了可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。

少部分人猕猴桃吃多了会引起过敏

有些人吃了猕猴桃之后会有舌头发麻、咽喉发痒的情况，不吃之后就好了。这类人不能吃太多猕猴桃。这种情况是对猕猴桃的轻微过敏反应，猕猴桃吃多了可能会导致嘴角上火、口腔黏膜水肿等情况出现。

猕猴桃属寒性，吃多了损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃含有丰富的维生素C，对人身体健康有益，但其含有的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸，吃多了，可能会烧心，建议有胃病尤其是经常烧心的人要少吃猕猴桃。

猕猴桃为寒性水果，吃多了会伤及脾胃健康，经常腹泻和尿频的人，不要吃得太多。天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

什么东西都不宜吃多，水果也罢，蔬菜也罢，要适量吃，要有规律吃，这样才是最健康的饮食。猕猴桃吃多了引发的不良症状小编已经说过了。相信你看了之后，会注意的。

一般情况下，一天吃上2-3个猕猴桃就可以了。可别一天吃十几个猕猴桃，这样吃猕猴桃的方式和吃饭一样，对身体肯定不好。