自制猕猴桃果酱有营养吗

自制的猕猴桃果酱肯定是比外面售卖的猕猴桃果酱更健康更营养了，不仅少了防腐剂的危害，我们也不用担心它是不是还添加了别的有害成分，更可以根据自己的口味来调配，可谓是一举三得。

猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身的功效。它含有硫醇蛋白酶具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎等作用。

自制的猕猴桃果酱因为用的是精心挑选的新鲜猕猴桃，所以营养上肯定是极其丰富的，功效上也与猕猴桃很是相似。即便在熬煮的过程中营养流失了一部分，但是依然包含有丰富的维生素和矿物质，因而对人体还是有一定益处的。

值得一提的是，自制的猕猴桃果酱味道比猕猴桃要甜一些，没有它那么酸，不喜酸味又想吃猕猴桃的，完全可以尝试食用猕猴桃果酱！

宝宝多大可以吃猕猴桃果酱

宝宝在4-5个月大的时候，妈妈们可以给宝宝喂一些果汁，帮助宝宝补充更多的营养。当宝宝6个月的时候，就可以添加辅食了，妈妈们也就可以在辅食中添加少许的猕猴桃果酱。无论是给宝宝吃猕猴桃果汁还是猕猴桃果酱，都能够给宝宝补充丰富的营养，包括各种维生素和矿物质，尤其是维生素C，这些对宝宝的发育都是极为有利的。猕猴桃味道虽然比较酸，但是在做成果酱之后，味道是比较甜的，所以宝宝是适合吃的。