朋友送了箱5斤猕猴桃，猕猴桃吃了有什么好处？对身体有什么益处？以前没吃过这种水果，网上一查，原来吃猕猴桃的好处太多了。今天给大家分享下吃猕猴桃好处和对身体的益处。希望大家多吃猕猴桃！

前些日子，朋友送的了一箱5斤的猕猴桃，看着毛茸茸的水果，感觉这东西能吃吗？咨询在网上查了下资料，原来猕猴桃吃了有这么多的好处。第一次才知道这种水果，而且吃了之后发现太好吃了。把这水果推荐给朋友，朋友都说太好吃。我整理了一下吃猕猴桃的好处，让大家也了解一下这神奇的水果。

猕猴桃吃了可以促进血液循环，可阴止血栓形成。

这是为什么？因为猕猴桃内含有大量的精氨酸，精氨酸可以促进血液循环，防止血栓形成，还能降低血压和心肌梗塞等疾病。

猕猴桃吃了可以预防癌症。

猕猴桃里含有大量的维生素，蛋白质和氨基酸，被称为水果之王。吃了猕猴桃可以预防癌症的突变，对肺癌，胃癌，肝癌等都有起到有效的预防作用。

猕猴桃吃了可以增强免疫力。

猕猴桃含有维生素和硒的成分，能提高抵抗力和免疫力。让免疫力低下的人群可以有效提高抵抗力。

以上3点就是吃猕猴桃的好处。其它吃猕猴桃的好处我就不一一列举了，有兴趣你可以在网上找一找，总之，猕猴桃这种神奇的水果，吃了肯定对身体有好处。建议大家每天都吃。