空腹吃猕猴桃好不好？猕猴桃专家说，空腹吃猕猴桃一定是不好的，空腹吃反倒有坏处。会对身体还会造成影响。那么空腹吃猕猴桃有什么坏处呢？看看吓一跳！

在饮食学中，空腹不建议吃很多水果，包括空腹吃猕猴桃。空腹吃其实对身体会造成一定影响，严重者可能会得疾病。如果长期空腹吃猕猴桃，可能带会造成慢性病。所以，眉县猕猴桃专家建议，空腹不建议吃猕猴桃，空腹吃猕猴桃坏处多多。那么具体空腹吃猕猴桃有什么坏处呢？看了才知道，空腹吃猕猴桃原来这么多坏处。

猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。再者，猕猴桃属于性寒之物，空腹食用对身体也是不利的，尤其是在胃部没有接受任何东西的时候，突然食用猕猴桃，下肚后会马上进入肠胃，这会引起消化不良。

空腹吃猕猴桃会引起胃酸过多

猕猴桃味酸，尤其是绿心的和没成熟透彻的，在食用之后会刺激胃粘膜，促进胃酸的大量分泌，容易引起胃酸过多。而平时胃酸分泌不足，消化不良的人也建议在饭前食用，不建议空腹吃猕猴桃。

空腹吃猕猴桃还会引起肠胃炎症

胃酸是人体内的消化液，具有强酸性，空腹食用猕猴桃会刺激胃酸的大量分泌，经常如此，胃肠收到胃酸的损伤严重，可引起急慢性的胃肠炎症。所以，还是建议不要空腹吃猕猴桃。

空腹吃猕猴桃确实不好，所以，建议爱吃猕猴桃的人，不要一大早起来空腹吃猕猴桃。如果真想吃，一定要合理时间吃。在饭后1小时吃是最好的。早中晚无所谓。