猕猴桃好吃，含有丰富维生素C,生活中，孕妇、宝宝、老人都喜欢吃，但猕猴桃硬能吃吗？眉县猕猴桃网分享猕猴桃的食用技巧，让硬猕猴桃快速变软的方法。

猕猴桃刚买来，有点硬，能吃吗？是不是生的？其实大家这种理解完全是错误的。猕猴桃本身是一个很特殊的水果，猕猴桃是水果中的维C之王。营养含量特别高。

猕猴桃硬，是不能吃的！必须要软化，等猕猴桃变软了再吃。有些人不懂，直接买来猕猴桃，把那层皮一剥，硬的时候猕猴桃的皮还不太好剥，结果一口就咬了下去。千万别这样吃。

但是很多人又问了，猕猴桃硬，放多久能软？多长时间才能吃？这个一般要看情况，猕猴桃硬放到3-5天就软了。这时候可以把皮一剥，果皮比较薄，很好剥。可以真正享用猕猴桃的美味了！那么猕猴桃硬怎么催熟呢？

猕猴桃要是比较硬的话，比较快速的催熟方法是将猕猴桃和水果装在一起，比如苹果、香蕉、火龙果、芒果、山楂、荔枝等水果，混合放在一个密封袋内。还可以把猕猴桃和柚子皮、香蕉皮等放在一个袋子，密封起来，这样会产生大量乙烯，起到催化作用。过上2-3天猕猴桃就会变软。变软后就可以剥皮食用口感和味道鲜美的猕猴桃了。

知识拓展：

猕猴桃是一种特殊的水果食物，吃猕猴桃吃软不吃硬。医生和专家建议猕猴桃在吃的时候，不能生吃，软了吃起来才可口。猕猴桃不宜吃多，健康饮食比较重要。吃猕猴桃的时候建议不宜和牛奶、动物肝脏等一起食用。猕猴桃含有丰富维生素，果实肉多，水分大，营养成分含量高。吃猕猴桃好处多，利于消化，还能起到部分治疗作用。希望大家在超市购买猕猴桃时，挑选时不宜挑太软的。